Αρχική > themataΘέματα>
• Οι πέντε καίριοι τύποι ανθρώπινης σύνδεσης που πρέπει να έχεις στη ζωή σου

Έχεις ποτέ σκεφτεί τι ακριβώς σημαίνει ανθρώπινη σύνδεση;

Ο όρος “ανθρώπινη σύνδεση” φέρνει στο μυαλό διάφορες εικόνες. Ίσως να είναι δύσκολο να τον προσδιορίσεις, αλλά αναμφίβολα καταλαβαίνεις τη σημασία του για σένα. Οι ανθρώπινες σχέσεις διαφέρουν για καθέναν, δημιουργώντας ένα χαοτικό, αλλά πλούσιο, τοπίο που δεν χωράει σε στενά πλαίσια.

Αναγνωρίζεις ποτέ την ανθρώπινη σύνδεση που έχεις με κάποιον;

Στη σχολή, στη δουλειά, στο μεταπτυχιακό, ή ακόμη και σε ένα πάρτι όπου δεν γνωρίζεις κανέναν, σίγουρα έχεις βιώσει την αγωνία της πρώτης επαφής. Πρέπει να πλησιάσεις άγνωστα άτομα και να δημιουργήσεις σχέσεις. Ίσως έχεις συναντήσει κάποιον που αισθάνεσαι ότι συνδέεσαι αμέσως. Βλέπεις κομμάτια του εαυτού σου σε εκείνον και η συνομιλία ρέει, σαν να ξέρετε ο ένας τον άλλον χρόνια.

Η αναγνώριση μιας τέτοιας σύνδεσης είναι ο τρόπος που αντιλαμβάνεσαι ότι δεν θέλεις να είσαι μόνος.

Οι ειδικοί έχουν καταγράψει πέντε βασικούς τύπους σύνδεσης που απαιτούνται για μια ισορροπημένη ζωή. Ας εξετάσουμε πώς έχουν κατηγοριοποιήσει αυτούς τους τύπους.

#1 Μικρές Συνδέσεις: Τα απλά “γεια” που φωτίζουν τη μέρα
Εάν ζεις σε μια επαρχιακή περιοχή, ήδη γνωρίζεις τη σημασία αυτού του είδους σύνδεσης. Είναι οι στιγμές που χαιρετάς τον γείτονά σου στον φούρνο και ανταλλάσσετε κουβέντα καθώς περπατάτε. Τα απλά “γεια” στους περαστικούς, τους γείτονες, ή ακόμη και οι συνηθισμένες κουβέντες με τον barista πρωί-πρωί, μπορούν να φωτίσουν τη μέρα σου.

#2 Σύνδεση με τον Εαυτό σου: Αφιέρωσε χρόνο σε σένα
Με το πέρασμα των ημερών, το ημερολόγιό σου γεμίζει. Ενώ προσπαθείς να ικανοποιήσεις τους άλλους, είναι σημαντικό να μην ξεχνάς τον εαυτό σου. Δώσε χρόνο για να σε γνωρίσεις καλύτερα και θα διαπιστώσεις πώς αυτή η σύνδεση με τον εαυτό σου ενισχύει και τις σχέσεις σου με τους άλλους.

#3 Εντυπωσιακή Σύνδεση: Όταν είσαι πάντα εσύ ίδιος
Η στενή επαφή με τους αγαπημένους σου είναι άκρως σημαντική. Τα άτομα που σε δέχονται όπως είσαι, χωρίς υποκρισίες, αποτελούν τον πυρήνα της συνδετικής σου εμπειρίας.

#4 Σχέσεις: Όταν οι άνθρωποι είναι πάντα κοντά σου
Υπάρχουν άνθρωποι που ξέρεις ότι θα είναι εκεί σε κάθε σου ανάγκη. Είναι εκείνοι που μοιράζονται τις χαρές και τις λύπες σου, κάνοντάς σε να νιώθεις ασφαλής.

#5 Συλλογική Σύνδεση: Η αίσθηση ότι ανήκεις σε μια ομάδα
Σε κάθε δραστηριότητα ή γεγονός, θέλεις να νιώθεις ότι ανήκεις σε μια ομάδα. Η κοινή σας αγάπη ή ενδιαφέρον είναι το κοινό σας δεσμό.

Η ποιότητα, όχι η ποσότητα, καθορίζει την αξία αυτών των συνδέσεων. Μην συγχέεις τις διάφορες σου ανάγκες σε έναν τύπο σύνδεσης. Κάθε σχέση συμβάλλει στην πλούσια και ισορροπημένη σου ζωή.”